Erstgespräch
Ein erster Überblick
Das Erstgespräch bietet dir die Möglichkeit,
in Ruhe zu klären, ob und wie eine Begleitung für dich gerade sinnvoll ist.
Es geht darum, Orientierung zu gewinnen
und einen ersten gemeinsamen Blick auf deine Situation zu werfen.
Du musst nichts vorbereiten.
Du musst nichts entscheiden.
Es geht darum, Sicherheit zu bekommen.
Was dich im Erstgespräch erwartet
Das Gespräch ist offen und ohne Erwartungsdruck.
Wir nehmen uns Zeit, um:
deine aktuelle Situation einzuordnen
Gedanken zu sortieren
zu klären, was dir im Moment wirklich fehlt
gemeinsam zu schauen, was jetzt entlasten kann
offene Fragen zu klären
Ich höre zu, ordne ein und gebe dir eine erste Rückmeldung,
wie ein nächster Schritt aussehen könnte.
Das Gespräch folgt keinem festen Schema.
Es richtet sich nach dem, was für dich gerade wichtig ist.
Für wen das Erstgespräch sinnvoll ist
Das Erstgespräch ist für dich, wenn du spürst:
dass es schwerer geworden ist, alles alleine zu bewältigen
dass es so nicht weiter gehen kann
dass du einen ruhigen, professionellen Blick von außen suchst
dass du nicht mehr nur funktionieren möchtest
Auch wenn noch vieles unklar ist, kann das Gespräch ein guter erster Orientierungspunkt sein.
Wie es danach weiter gehen kann
Nach dem Erstgespräch entscheidest du,
ob und wie du weitergehen möchtest.
Manche Menschen vereinbaren weitere Termine.
Andere nehmen sich Zeit, um das Gespräch nachwirken zu lassen.
Beides ist in Ordnung.
Organisatorisches
Das Erstgespräch dauert ca. 30 Minuten
und findet online oder telefonisch statt.
Das Gespräch ist kostenfrei
und unverbindlich.
Alles, was du teilst,
wird vertraulich behandelt.
Dein nächster Schritt
Hier kannst du ein Erstgespräch vereinbaren.
Wann du deinen nächsten Schritt gehst, entscheidest du.
Du gehst ihn nicht alleine.
+43 680 140 93 67
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